50代、そろそろ健康管理が必要な頃
夫婦そろって、おかげさまで大きな病気もせずに、50代半ばを過ぎていきます。
でも、これからは何をするにしても、健康維持が不可欠。
日々の忙しさもありますが、早く、手頃な費用で、簡単に。
を目指して、料理をしてきた気がします。
料理することよりも食べることの方が楽しい派で、ラクして美味しいものは食べたい。
もともと面倒くさがり屋で飽きっぽい性格ということもあり、
すぐに簡単にできる料理を目指すようになちゃいまして (;^ω^)。
子育て時期は、更に速さと栄養バランスを求められ、
子供の成長期にはボリュームを考えて。
ところが、上の子が就職で家を出て、下の子も外食が増え、
毎日の食事の準備が我々2人分で済む日が増えてきました。
ちょうど健康管理を気にしないといけないお年頃に入った私たち。
ということで、栄養バランスも考え、ここらで食事改善を考えるために、
ヨシケイさんの力を借りることにしました。
ヨシケイさんは、
1.「毎日の献立決めから解放」
2.「栄養バランスはお任せ」 専属の栄養士が献立作成！
3. ヨシケイスタッフが夕食食材を毎日お届けで新鮮
4. 多品目の食材使用！
とても魅力的な営業方針です✨
栄養管理の行き届いた献立を、無駄なく人数分だけ届けてくれるヨシケイさん♪
食生活の見直しをということで、ヨシケイさんを申し込みました (^^♪
待ちに待った予約日に、届きました♪
玄関先の指定した場所に、置かれてました。
可愛いクーラーボックスが✨
これで献立決めから解放されて、栄養バランスも気にせず、
美味しいものが食べられる～!(^^)!
1.「毎日の献立決めから解放」
2.「栄養バランスはお任せ」 専属の栄養士が献立作成！
3.ヨシケイスタッフが夕食食材を毎日お届けで新鮮
4. 多品目の食材使用！
もともと貧祖な献立のうえ、レパートリーが少ない。
さらに、それらの献立の繰り返しが続き。
そのローテーションの輪も、どんどん小さくなってきていますし (;^ω^)。
でも！ヨシケイさんでは、
栄養士の方が考えたメニューをいくつも準備してくれてます♪✨
じゃじゃーん♪
ある週のカタログです。
こんな感じの週単位のカタログが自宅に届き、翌々週の食事を選んで注文します。
いくつかコースがありまして、うちはバランス400コースを選びました。
それを週２～３回ほどお願いする予定です。
今回のメニューは 「豚肉となすのみそ炒め」
こちらを注文しました。
日曜日はお休みで、土曜分は前日などに到着するそうですが、
基本的に当日に材料が届くことになってます。
直接受け渡しをしなくても、あらかじめ打合せしていた玄関前に、
クーラーボックスに入った食材を置いていってくれます。
開けてみると、コンパクトに収納されてました。
3人分を注文しました♪。
広げてみると、結構入ってましたが、これで、3人分です。
これだけが3人分です。
いつもの料理、ひとつひとつの食材を、何だかいつも入れ過ぎ
、結果的に食べ過ぎにも繋がっていたかも知れません。
食材と一緒に、食材の産地表示付きの一覧が書かれたメモが入ってました。
産地がわかるのは安心です。
こんな感じで完成です✨
ヨシケイ ２日目♪
オープン♪♪♪
今回の材料です。
何ができるでしょうか (^^♪
今回も3人分です。
じゃーん♪
青椒肉絲です～♪
材料を切って炒めるだけなので、簡単でした♪
ごちそうさまでした (^^♪
3日目は～ (≧▽≦)
オープン～♪
今回の食材です (^^♪
何でしょうか。
今回も3人分です。
牛肉と大根のこっくり煮～✨
下ごしらえとして、乱切りにした大根をレンジで数分加熱してから煮込むと、
短時間で味が染み込みました♪
4日目
じゃじゃーん♪
こちらも3人分です。
育ち盛り息子を考えると、お肉の料理を選びがちになってしまいますが、
量は作り過ぎませんし、ヘルシーです。
糸こんにゃくを使っていて、こちらで258カロリーです。
お肉でも安心です
牛肉のヘルシーチャプチェ♪
美味しかったです (≧▽≦)
ヨシケイを頼んでみて
考えていたより多くの種類の料理メニューから選ぶことが出来ましたので、
作りやすいもの、家族の好みを選ぶことが出来ました。
1回の食材量の見直し、食材の買い過ぎなど、考えるきっかけにもなりました。
コースやメニューの中には、指定の調味料を準備して切った食材を煮込むだけ。
という料理もありましたので、面倒くさがりの私にはちょうど良かったです。
栄養バランスも考えられたメニューでしたので、食材の組み合わせ、調理方法なども含めて、
今後の参考にもなりました (^^♪。
ヨシケイさん、今でしたら、
お手頃価格でお試しコースを取り寄せることのできるキャンペーン中です。⇓
初回キャンペーン中！
