先日、とうとう陽性者、自宅療養対象者になってしまいました。
濃厚接触者ではなく、自宅療養対象者。
まさか自分が。
もうビックリです。
でも驚いてばかりもいられません。
実際に籠っていても、やることはいっぱいあり、それはできます。
可能なことがたくさん。
テレワーク
読書
映画
もろもろの雑用を含めて過ごしていると、
1週間なんてあっという間に終わってしまいます。
というか、終わってしまいました。
振り返ってみて、何をして過ごしていたのかお話しながら、
良かったことや、大事なことなどを、まとめたいと思います。
もちろんかなり主観的な話ですが、
そこから少しでも何か参考になることがあれば幸いです。
簡単に日を追って、お話したいと思います。
まず、発症から。
０日目 ちょっとだけ喉の違和感発生
夕方、急に喉に違和感が微妙に発生。
今風邪をひいては大変と、用心に用心を重ね、長めのお風呂に市販の風邪薬、
早めに就寝と、万全を期しましたが、
ん？
早過ぎたため夜中に一度目が覚めた時に、
何だか喉が悪化している気がします。
とりあえず引き続き就寝。
１日目 発熱外来受診
更に翌朝目覚めて、喉の痛みは更に進行しているような。
このピッチの速さは、普通ではありません。
毎日図っていた体温計。
本日も36.5度。平熱です。
念のため、発熱外来へ
喉の痛みで受診です。
＜陽性確定＞
なんてことでしょう。
一生の不覚とはこの時に使う言葉と改めて実感。
万全な対策で、ここまでやってきたのに、なんてこと (>_<)
まあ、覆水盆に返らずとも言いますし、かかってしまったものは仕方がない。
籠っている部屋にパソコンも持ち込んでいましたが、
あまり見る気がしません。
スマホも。
テレビは見れますが、あまり見る気になれず、
妙に元気さがあるだけに、これから持て余すかもしれない自宅療養期間。
逆に有意義な期間にしたいなぁ、、、。
そうだ、読みそびれていた本を読もう。
暗がりの中、廊下の本棚に放置していた、そのうち読もうと買って並べていた本を1冊。
他のものを出来るだけ触らずに、その本だけ抜き取りました。
２日目 久しぶり読書
ちょっとポンやりとしただるさ、倦怠感と、喉の痛み、若干の咳。
熱は36.7度。もう一度測り直して36.5度。
久しぶりの読書に夢中に。
『天切り松 闇がたり 闇の花道』 第一巻
浅田次郎
ストーリーはというと。
明治時代に活躍した『天切り松』という泥棒のフィクション。
時は昭和の終わり頃、場所は警察署の雑居房の中。
捕らえられているはずの老囚人、松蔵。
松蔵は天下の大泥棒『天切り松』として生きてきた自らの半生を、
闇がたり、それは六尺四方から先は聞こえないという夜盗の声音で、皆に語って聞かせる。
伝説の盗賊たち、彼の仲間であり、愛すべき家族の話。
面白くおかしく、かっこよく、潔い奴らを、江戸前の語り口調で披露する。
生き生きとした、仲間たちの話は、雑居房の囚人たちから非番の警察官たちまで、
もちろん読んでいる私達にも、新しい気づきと希望を与えてくれる。
「とッつぁんの闇がたりが始まるぜ」。
松蔵が語りだすというと彼の周りに警官までが集まってくる。
ご参考までに↓
 | 【中古】【古本】天切り松闇がたり 第1巻 集英社 浅田次郎／著【文庫 日本文学 集英社文庫】 価格:297円 |
語りが欠かせない魅力ということもあって、
朗読も販売されていたようです。↓
 | 価格:13,200円 |
ちょっと聞いてみたい気もしますが。
と、こちらはドラマ化もされていたようで、
もちろんまだ拝見していませんが。
こちらの本を楽しく読んでいて、ふと思ったのですが、
松蔵が、閉じ込められて退屈に過ごしている囚人たちに、
面白おかしく話すのを聞いていると、今の私の状況と似ているような。
もちろん、ネットがあるので、見えない繋がりはたくさんありますが、
すべてをoffにすれば、囲われた状況に。
そんなことを思いついた時、偶然手にして読み始めた本ではありますが、
ネットにテレビもoffにして、同じように密閉空間で、
松蔵の声を聴いて過ごしてみるのでした。
３日目 後回しになっていたふるさと納税の申し込み
本日は後回しになっていた残りのふるさと納税を。
年末です。
あと少し残っているふるさと納税の上限までのお買い物を。
ちなみに今年、今まで購入したもの。
・鰻
・肉
・林檎
・鰻
2度も鰻を購入しましたが。
さて、残りわずかです。
ここにきて、購入するツールも、上手くポイントもgetした方が、
更にお得だとの新情報を得たので、次は楽天を使うことにしました。
そして、時間をかけ、吟味した結果、
じゃ、じゃーん♪
 | 価格:6,000円 |
こちらの非常食を購入してみました。
北海道知内町のふるさと納税商品です。
北海道のパンにお米で非常食が食べれるなんて。
それに普通購入しても、非常食はなかなかのお値段が
余ったふるさと納税の使い道として良いかも (^^♪
と、我ながら、大満足で購入♪
到着が楽しみです。
他には
・讃岐うどんの乾麺
・お餅
を注文しました。今回はこちらから注文してみました。↓
サイトによって、取り扱かわれている地方自治体、商品も違います。
選択肢が増えますので、よく吟味しましょう♪
楽しいお買い物はおしまい。
讃岐うどんに、お餅、早く届かないかなぁ (^^♪
４日目 栄養バランス満点、ヨシケイ
読書。
久しぶりにとことん読む、だけの1日を過ごしてみました。
ご飯の準備どころか、扉の前に用意され、掃除も仕事にも行かず、
ああ、ありがとう。ごめんなさい。
極楽です♪
ヨシケイさんの成果です✨
ある日の夕食たちです。
夫が頑張って作ってくれました。
ちょうど栄養バランスと食べ過ぎなどを考えて、ヨシケイに注文している最中でしたので、
自宅療養中でも、接することなく、注文しておいた材料たちが、
指定された場所である玄関前に置かれていました。
もちろん、もともとは夫が作る予定ではなかった料理なので、
心配しましたが、日ごろの努力の成果でしょうか、
手際よく調理をしてくれました。
当然、「栄養バランス400コース」でしたので、栄養価も安心です。
本当におお助かりでした。
【栄養士の献立】ヨシケイお試しキャンペーン実施中！
５日目 薬の追加処方依頼 今は公費でいただけます。
結局、発熱は初日の夜に一時的に発症しましたが、後はずっと平熱でした。
ワクチン接種の成果なのかどうか、、。
ただ、喉の痛み、炎症が胸辺りにかけて発症し、咳がイヤな感じに。
ずっと咳が出続ける訳ではありませんが、出た時は止まらない。
ひどい時はえずいてしまう。
と、ここで、最初の診察で、いただいたお薬、喉の痛みにきくお薬が５日分。
もう切れそうです。
この追加投薬依頼が、要注意です。
手続きに沿って必要な診察を受けて、お薬をもらいましょう。
都道府県などによって、多少違いはあると思いますが、公費を使っていますし、
保健所、病院、薬局などを経由しますので、だいたいの流れは同じだと思います。
参考程度にご覧ください。
まず、
1⃣陽性自宅療養中の治療は公費になります。
そうなんです。公費なので、キチンと公費でいただくためにも、まず、最初に病院でいただいた、
「陽性と診断された方へ」
という案内書に沿って、
2⃣「自宅療養中に体調が悪化した場合の連絡先」へ連絡します。
地方自治体の保健所になっていると思います。
こちらで、今の症状、どんな薬が欲しいか、伝えて手配してもらうのが、正式なルートになります。
また、発熱外来に行ってもらうといことも可能ですが、かなりの労力を要します。
ですので、自宅で携帯電話を持ち、お薬をもらう手配をします。
もちろん、基本的には軽症の場合のお薬の追加希望です。
症状が明らかにひどい場合は、何も考えずにまず病状の相談をしてください。
3⃣保健所との対話
さて、無事、「自宅療養中に体調が悪化した場合の連絡先」である保健所の方との会話が始まります。
①「私」の体調を知るために、看護師から電話をします。
⓶「私」のカルテを診るためには、「登録」されていないとできません。
最初に陽性の届出を自分で済ませる「申請」は、完了しました。
完了後、「申請が完了しました」と、メールが届きました。
それは確認しました。
実はその後に、「登録しました。」のメールが届くはず。
これが届かないと薬が公費にはならないようです。
この「登録」が、結構遅れがちだそうで、保健所では再確認を保健所側で捜索するので、
電話診察を受けておくようにとのこと。
4⃣看護師からの電話
自宅療養中の今の様子をいろいろ質問され、要望も伝えます。
5⃣医師との電話診察
お薬を処方することは、医師の診察に基づく医療ということで、当たり前ですが、
診察が必要です。電話診察です。
この「医師との電話診察」を受けるために、
①病院事務方より、電話診察のだいたいの時間のお知らせ
⓶受け取る薬局との話をまとめておく
ということがありました。
専用の薬局は数件ありますが、そちらにいきなり行くのではなく、
あらかじめお知らせしておく必要があるようです。
薬局としても、キチンと体制を整えているとは言っても、
陽性者や濃厚接触者が急に来られて、薬が出来るまで待たれるのも迷惑でしょう。
ということで、医師の診察時間待ちの間に、薬局への連絡を済ませました。
6⃣医師の受診後、事務方より、薬の手配を指定の薬局にする旨が伝えられます。
7⃣薬の準備が出来たとの薬局より電話
8⃣夫の出番です。自宅療養中の夫に取りに行ってもらいました。
9⃣保健所より、「登録完了メール」が、迷惑メールに入っていないか確認してください。
ちょうど手元薬が届いた頃、保健所より電話があり、
「申請を受け付けました」の返事メールと違うメールで送られるため、
「迷惑メール」に入っていることが多いそうということが伝えられ、
無事「登録完了メール」を発見できました。
朝の9時、保健所の電話開始から電話をかけ始め、手元に薬が届いたのは15時を回っていました。
たくさんの人の手を通って、お薬がやってきました。
皆さま、お仕事ご苦労様です。
ということで、1日かかって自宅療養中に追加のお薬を、
公費扱いになるお薬をいただきました✨
これで、もうしばらく安心です。
６日目 濃厚接触者の解除日
迷惑かけた家族の解除日です。
彼らは無事日常へと戻っていきました。
もう終わり？
結構集中出来るし、快適なのですが。
ひとり家に、厳密には部屋に取り残された私は、
日常に戻ってからの忙しさを考えて、
名残惜しいけれど、そろそろ自宅療養仕舞い準備にかかろうかな。
コロナ感染理由に不登校、引きこもりになってしまうのもわからなくもない、今日この頃。
７日目 WordPressを更新、修正作業没頭です。トラブル発生。
ブログのアフィリエイト契約合格にむけてのブログ修正を、
時々行っておりまして、そこでトラブルが発生。
無事解決しましたが、たいへん長くなりましたので、まとめてひとつのページにしました。
こちらから↓
管理画面にログインできない。
８日目 自宅療養期間終了 解放です。
さて、長い休息、いや、自宅療養期間が無事終了しました。
気になっていたことも多々出来ました。
・久しぶりの読書。浅田次郎に没頭し、元気をもらいました。
・残りのふるさと納税、購入。
・夫のサポート、ヨシケイ効果で料理の腕も、手際もビックリするほどアップしています。
・軽症だからこそ、いつまでも長引きそうな喉のイガイガ。1日がかりでお薬いただけました。
・WordPressの修正、更新。パソコンを触ると時間が経つのが早く感じられます。
なんとか、ひとつは解決、というか、賢くなったのでしょうか。
以上で、今回の自宅療養期間、無事規定期間で終了となりました。
今回お世話になったヨシケイです↓
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