私にとって＜50代でやめること。始めること＞
本とか雑誌の見出しだったでしょうか、
印象に残るフレーズです。
50代これから生活スタイルが変わって行こうとする時期。
子育てもひと段落しつつ、その分仕事時間は増え、
ちらほら健康に支障が出始める時期。
子育て中心だった生活から、先が見えてきた分、収入を強く意識し始めてしまう。
【支出が続く】
子供には手間はかからくなった分、塾に学校に、
一人暮らしをしたら生活費など、けた違いの費用がかかり続けています。
子育てというより無償の奉仕活動のように、凄い勢いで子供への投資が続いています。
それはまだしばらく続きそう。
【健康】
そして、私たちの体。
健康が今まで通りの生活をしていても、
体の機能が追い付かなくなってきているのか、
同じものを同じだけ食べても、
今までのように、消化して活発に新陳代謝をしてくれなくなっているような。
多少のムリも跳ね返すパワーも下火に。
食べ過ぎない、無理をしない、だけでなく、燃焼や新陳代謝を促すために、
体操や運動や食事の管理、健康的な生活リズムなど、
自分の体を自分サポートしないといけない時期がそろそろ出てきたのかも。
そう、50代、ちょうどこれからを見据えて、何か考える転換期なのかも知れません。
家事のワンオペレーションやめよう。
数年前から少し話題なっていました。
家事のワンオペレーション。
そんなつもりはないのですが、きっと自分でする方が早いのでしょうか。
子育て時期の家事を、バタバタと過ごして行くうちに、
作業がマニュアル化されていたのかもしれません。
気が付くと、ひとりでやるのが当たり前に作業を続け、
もう子供たちも大きくなり、手もだんだんかからないどころか、
自分たちでさせればよいことまで、やってしまっていました。
どちらかというと、あれこれ世話をやく、
というよりその方が手っ取り早く効率が良いのです。
その「マニュアル化された一連の作業」は、 年々手際よく仕事が早くなり、
気が付くと、他者に手を出させない、
ワンオペレーションになっていったのかも知れません。
でもこれは結局のところ、将来を考えると誰にとっても良いことではなく、
どうしたものかと思いながらも、日々の生活の中で先送りしていたことでした。
きっかけは突如の緊急事態宣言。
いつどこで誰に何が起こっても不思議ではない状況。
誰も予想出来なかったことが起こりました。
緊急事態宣言。
テレビ画面に元安倍総理の緊急事態宣言発令の衝撃は、
私にとっては、何だか戦時中の異常な時代を彷彿させるくらいの出来事でした。
家族みんな、いえ日本中が、個々人当たり前に、自分中心に行動していたのに、
一つ屋根にずっと一緒に。
家族がずっと一緒にいることで、 良いことも悪いこともいろいろありましたが、
その生活が続く中で、夫も私も毎日ではありませんが、
仕事に買い物にと外出をしていました。
ですから、いつ誰がウイルスを持ち込むかもしれない状況でもありました。
ウイルスを持ち込まなくても、濃厚接触者に指定ということもあります。
つまり、誰かが部屋に籠り続けることがあるかもしれない。
というリスクに備えて、生活環境をいろいろ変えることにしました。
まず、部屋に籠れるようにそれぞれの部屋を独立させたり、
私がその対象になることも考えて、それぞれが多少は家事も出来るように、
という対策も考えました。
私が部屋にお籠りすることになっても、家事が出来るよう。
でも、結局のところ、いい機会なので、みんなでお家のことをしよう。
という素晴らしいアイデアに大張り切りなのは私だけで、
家族は何かご不満のようでした。
それでも、この非常な状況では従わざるを得ないので、
しぶしぶ協力して実行していくこととなりました。
まず、お風呂の後片付けの手際を教えて、当番制に。
食後の皿洗いは各自が順番に。
お昼ご飯作りで指導しながら、簡単なものは作れるように。
息子たちのチャーハン大会までしたりして。
もちろん夫も、お昼ご飯や晩御飯を作ってくれるようになりました。
結局。今現在まで続いているのは、お風呂当番制と主人の食事作り。
そんなお籠り期間中、良いことが。
夫はYou Tubeでチャーハン作りの動画にはまってしまった。
シャー、シャッカ、シャッカ、シャッカ。シャー、シャッカ、シャッカ、シャッカ。
いつ見ても夫からその音が聞こえる。
長男Aがよく、
「おやじ、また見とるぞ」
と笑いながら伝えにくる。
きっかけはともかく、結果オーライ
その後も、夫は料理の動画にはまり続け、
私が休日出勤の日は必ず晩御飯を作ってくれるようになりました。
仕事から帰ってきて、もうご飯が出来てるなんて✨✨
日頃のYouTube研究の成果発表の日になっているようです。
この、週末晩御飯作りがしばらく続いていくと、
私の方もちょっと考えなくては。
台所の大掃除です。
私だけの使用になっていましたので、
誰でも使えるように、物を減らして誰でもが使いやすいようにしなくなくては。
まずは、賞味期限切れとか収納庫代わりになっていた冷蔵庫内の掃除、
整頓などを始めました。
台所用品も使いやすく。
要らない、使っていない器具を思い切って処分し、
数を減らして、使いやすいものだけ残して、わかりやすくしました。
その後、夫の腕も日に日にアップし、
味はもちろん、動きもスムーズになってきてる気がします。
ふふふふっ (^^♪
